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4の星のはなし。くつろぐよ、ただそのまま、くつろぐよ。

4の日の今日は、

真面目、

白黒ハッキリ、

マイペース、なんて意味があるんだけどね、

そのままのわたしでいいからね、

なにかを変えようとしなくてもいいからね、

肩の力抜いて、

手抜きして、

考えるのやめて、

ただ、ごろごろ、ころがる、

ぬくぬく、ぬくぬく、

あったか〜い飲みものでも飲みながら、

高い空の下、雲の上、

ふかふかにつつまれながら、

くつろぐ日、

そんな日。


3の星のはなし。わたしの感情が溢れ出る。

今日は #数秘 では3の日。

嬉しい悲しい楽しい、

目に見える世界と目に見えない世界の繋がり、なんて意味があって。

誰かに対してイラっとしたり、

ネガティヴな感情をもったときってね、

わたしのことを知るチャンスなの。ラッキーなの。

感情はね、わたしが選んで発しているものなの。

出来事や相手がどーのってはなしではないのだよね。

難しい話はおいといて、
今日はね、感情が溢れ出やすい日。

で、そこで感情的になったときにね、

どう思った?

どうするべき、

どうしてほしいと思った?

どうしたかった?

なにを伝えたかった?

なにを伝えられなくて苦しかった?

伝えたらなにが起こると思って伝えられなかった?

悲しい、

寂しい、

ひとりにしないでほしい、

大切にしてほしい、

愛してほしい、

感情的になったとき、

そこにはどんな思いがあった?

感情はわたしの思い込みを教えてくれるの。

それはよくないことだ!悪いことだ!としていることをね。

だからね、

出来事や相手に対して、

ただわたしが勝手に悪いこと、よくないことと思って、落ち込んで、悲しんで…ってしてるんだよね。

それをわたしが気づいて知るだけで、

あらっなんかわたしっておもろいね、

まっいっか、ってなるんだよ。

あとは、思いの丈を伝えるのもいいよね、

言いながら、まっいっかってなるから、オススメ。

ノートに書いたりするのもいいよね。

もうすぐ春分の日、

お疲れ気味な人は、ゆったり過ごしましょ。


2の星のはなし。苦手を受けとると素敵が手にはいる。

2の日の今日は、

わたしとあなた、

鏡、

受けとる、なんて意味があって。

苦手なこと、苦手な人をみて、

素敵なこと、素敵な人をみて、

あ〜わたしにもそういうところあるよね〜って、

それを拒否しないで謙遜しないで、

知るだけで、

認めるだけで、

それ、は、

心にぽっかり空いていたわたしの部分にぴたりとはまるんだよ。

パズルのピースみたいにね。

わたしの中は苦手も素敵も、

光も影も、どちらもあって、

これをひとつにしていくのが、

偏りを調えていくのが、わたしの人生なんだよね。

そんな日。